Питание ребенка в 6 месяцев

Питание полугодовалого ребенка является довольно разнообразным и интересным. Малышам, которые питаются материнским молоком, в этот период разрешается употреблять в пищу по двадцать грамм мясного и овощного бульона. Кроме того, кроху можно подкармливать небольшим количеством овощного пюре, состоящего из тщательно протертых овощей. Такое меню эффективно поможет подготовить глотательный аппарат ребенка к будущей «взрослой» пище.

Мясной бульон нужно готовить из нежирного говяжьего мяса, оно поможет ребенку набраться сил и быть в тонусе. А вот бульон из костей крайне не желателен для питания малыша, так как он будет являться слишком жирным. Для приготовления бульона нужно будет прокрутить мясо через мясорубку или мелко нашинковать, а затем варить без добавления специй, соли и лаврового листа. Кормить малыша нужно только свежеприготовленной пищей.

Многим молодым мамам существенно облегчает жизнь наличие консервированных пюре для детей в продаже. Выбирая их, главным параметром для родителей будет указание возраста ребенка, с которого их можно употреблять. Что касается производителей, то следует отдавать предпочтение проверенным и рекомендованным изготовителям.

Для ребенка, находящегося на искусственном вскармливании, рацион в шесть месяцев не слишком различается от предыдущего месяца. В этот период допускается добавлять в меню несдобное специализированное печенье для детей. В ежедневном рационе такого малыша должно присутствовать овощное пюре, приготовленное на мясном бульоне, творог, кефир или цельное молоко, молочная смесь, овощной суп, каши и сок.

Если новые продукты в меню вызывают недовольства ребенка, то их лучше всего примешивать к знакомым блюдам для малыша. Делать это нужно изначально в малом количестве, например, 1/10, а затем постепенно увеличивать данную часть до полной адаптации. По времени на этот период может уйти около одной недели.