+375 (29) 616-56-86
+375 (29) 616-56-86
+375 (29) 702-02-12
+375 (29) 616-56-86 +375 (29) 702-02-12Дневной отдых очень важен для детей. Без него малыши быстро переутомляются, становятся неловкими, невнимательными и начинают спотыкаться на ровном месте. Многие дети с трудом ложатся спать днем. Каковы причины и что делать в этом случае родителям?
Советы
В первую очередь взрослые должны запастись терпением. Им нужно придумать свою «церемонию» подготовки малыша ко сну. Лучшее решение — спокойное времяпрепровождение:
- чтение книг;
- рисование;
- лепка из пластилина и т.п.
Родители не должны давать ребенку смотреть телевизор перед сном, в противном случае малыш будет перевозбужден и не отправится в царство Морфея. Взрослые из одного пункта режима к следующему должны переходить очень плавно: ни в коем случае нельзя резко останавливать чтение книги, рисование, лепку и отправлять малыша в кровать. Нужно понимать, что у крохи должно быть время на то, чтобы успеть переключиться с одной деятельности на другую — не надо портить его психическое состояние.
Важно заранее предупреждать ребенка о том, что скоро он отправится отдыхать в свою постель: «Сейчас мы немного с тобой поиграем, а затем пойдем спать». На прогулке нужно говорить: «Мы скоро пойдем домой, погуляем чуть-чуть и отправимся обратно».
Если у малыша сбился режим, и его дневной сон начинается в вечернее время, нужно пораньше будить ребенка по утрам. Только нужно делать это постепенно, чтобы не навредить здоровью крохе.
После завтрака необходимо гулять с малышом, заранее оставляя проветриваться его комнату. Так, ребенок лучше будет засыпать в таком помещении. Прогулки должны быть спокойными. Например, можно отправляться с крохой смотреть на птиц, животных, осенью собирать листья, весной пускать кораблики, а зимой лепить снеговика. Любые занятия должны приносить удовольствие ребенку и быть спокойными и размеренными.
Дорогие покупатели! У нас доступна рассрочка на все товары на срок от 2 до 12 месяцев.
